En este espacio vamos a compartir lo que aprendimos de la lectura del libro “Por qué dormimos” del doctor Matthew Walker, profesor en la Universidad de Berkeley, California. En este libro, publicado en el año 2017, Walker explica la fisiología del sueño y la...
Como contribuye una dentadura sana en la salud y bienestar de los adultos mayores? La boca es sin duda una parte muy importante del cuerpo humano y está en estrecha relación con la salud general. Por ejemplo, una persona diabética que tiene una infección en la boca,...
Hablamos sobre el envejecimiento y que hace que envejezcamos a ritmos diferentes, de los factores protectores y los que aceleran su ritmo y de por qué la memoria juega un papel importante en todo el proceso. Qué es el envejecimiento El envejecimiento es un proceso que...
A medida que envejecemos vamos perdiendo la capacidad de escuchar, lo que afecta la comunicación, socialización, calidad de vida y seguridad del adulto mayor. Busquemos soluciones. Los audífonos Una de las estrategias más frecuentemente utilizadas para contrarrestar...
A medida que envejecemos vamos perdiendo la capacidad de escuchar, lo que afecta la comunicación, socialización, calidad de vida y seguridad del adulto mayor. Reconozcamos el problema. Qué ocurre con la audición en el adulto mayor Conforme se envejece, se va...
Aunque envejecer es un proceso inexorable, hay factores como la dieta, el estilo de vida, la actividad física y el tener proyectos que nos ayudan a hacerlo en forma saludable.
La diabetes es una enfermedad en la cual el azúcar en la sangre aumenta, debido a que el cuerpo no puede producir suficiente insulina. Es muy importante aprender sobre esta enfermedad, cómo prevenirla y tratarla, a fin de evitar sus complicaciones. ¿Cuál es la...
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